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Cadeau Extrait « Apaiser son stress »
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- Vous sentez la tension monter ? Ce court extrait audio est votre bulle de calme dans un quotidien agité. En moins de 10 minutes, laissez-vous guider par une voix douce et apaisante, à travers un moment de recentrage profond. Grâce à des techniques de respiration ciblées et une relaxation guidée, vous pourrez relâcher les tensions, calmer le mental, et retrouver…